Psicoterapia: O compromisso com a verdade


Quantas vezes na vida você não cometeu a pior de todas as mentiras? Aquela peculiar mentira que te incomoda mais do que qualquer outra que você já tenha praticado ou sido vítima. Estou falando de mentir pra si, se "convencendo" que determinada situação mudará, que tal pessoa não te machucará novamente, que o "tempo" se encarregará de resolver todas as suas dificuldades. Em curto prazo, esse tipo de mentira pode até te dar uma pequena aliviada, mas acima de tudo, (como qualquer outra mentira e com o agravante de ser contra você mesmo), ela irá minar a sua essência, a sua capacidade de encontrar saídas, soluções e principalmente contaminando a sua capacidade de ser resiliente.

A psicoterapia é o processo da verdade. A verdade que te coloca frente a frente com as suas capacidades, possibilidades e dificuldades. Promover a resiliência pelo caminho da autenticidade e das suas verdades é sempre um bom caminho.

Lembre-se, “mentir pra si mesmo é sempre a pior mentira”. Vamos Pensar ?

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