Aquele momento que você está no trabalho, no jantar, tomando banho ou simplesmente dentro de um transporte público e vem aquele nó na garganta, aquela vontade incontrolável de chorar, e quando você menos espera.... as lágrimas estão rolando face a baixo! (após se excluírem as causas orgânicas, e hormonais passamos para as emocionais).
E você se pergunta: porque estou assim se não encontro motivo para isso? Pensando ser um fato isolado, você passa por cima disso e procura não pensar mais, porém novamente essa angústia seguida de lágrimas te surpreende de novo, tirando sua paz e trazendo desconforto.
Imagine um carro que nunca foi levado para revisão, ele começa a fazer barulhos cada vez mais altos a ponto de um belo dia parar no meio do trânsito. Assim também acontece conosco, vamos ignorando, calando, relevando nossas inabilidades, permitindo situações, evitando a promoção da autenticidade individual, até o ponto que esse movimento acaba te cobrando por tantos "deixa pra lá".
O choro na verdade tem um motivo, a angústia tem uma razão de ser, esse atual momento foi construído, pautado e definido. Mas vamos refletir que nada é imutável se tratando de relações humanas. A partir do momento que o indivíduo se permite uma nova conjectura vivencial, as chances de uma maior qualidade de vida tende a aparecer, a psicoterapia é uma das opções, te auxiliando no autoconhecimento e na forma como você poderá lidar com todos esses conflitos. Não podemos nos acomodar naquilo que tanto incomoda. Ninguém melhor que você mesmo para poder se ajudar. Refletindo!