Como você lida com seus momentos de tristeza?

14.09.2015

Todas as pessoas buscam a felicidade e jamais a tristeza, isso é fato!

A Tristeza é um sentimento que atinge inúmeras pessoas por variados motivos, causando até uma série de reações físicas e emocionais tais como: insônia, falta de apetite, emagrecimento, isolamento, agressividade, baixa estima entre outras.


Quem nunca passou por intensos momentos de tristezas, em que tenha ficado triste por dias por conta de algum acontecimento ou de alguém? Com a sensação de que tamanho sentimento chegava a doer no peito.

 

Sentir-se triste, vazio, desanimado, sem vontade de fazer nada por conta de algo que precisa ser resolvido mexe muito conosco. A diferença está em como cada um lida com esse sentimento, qual significado e ressignificado você dá para suas situações problemas? Esse sentimento desagradável serve de alerta para começarmos a observar como é nosso funcionamento, como encaramos os problemas causadores de nossas dores.


Ficar remoendo só irá criar mais angústia e aflição! Faça uma autoavaliação e reflita sobre os rumos da sua vida, estabeleça novas estratégias para que esse momento possa ser enfrentado. Toda e qualquer pessoa tem o potencial de superar, mas se você sente alguma dificuldade em encarar seus problemas e enxergar possíveis resoluções, procure o auxílio de um profissional, e ele lhe ajudará! Talvez você esteja precisando só de uma “ajudinha” para conseguir estabelecer melhores possibilidades de felicidade em sua vida.

Please reload

Sobre o site

 

 

Com este trabalho queremos ajudar cada leitor a perceber que, mesmo diante das dificuldades emocionais, há possibilidades de superação!

 

Nossa proposta é; produzir materiais e conceder orientação profissional que favoreçam na compreensão de que: Buscar o desenvolvimento pessoal e o cuidado com a saúde são recursos indispensáveis!

CRP 06/6715/J

 

Please reload

Artigos em destaque

 

 

 

Contato

 

 

Direcionaremos suas dúvidas:

 

(11) 2598-1096
(11) 97295-0305

 

E-mail: desenvolvendopersonalidade@gmail.com

 

Atendimentos realizados nas cidades de:

 

Santo André (SP) - Centro

São Paulo (SP) - Pinheiros

  • Wix Facebook page
  • Instagram Social Icon
  • YouTube Social  Icon