TOC - Todo mundo tem um pouco?

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A atual "popularização" dos transtornos mentais, fizeram com que as pessoas desenvolvessem questões pertinentes a si quando se percebem em um ritual de pequenas manias. Quem nunca se perguntou se realmente trancou o carro? Quem nunca voltou para ver se a porta de casa estava realmente fechada? Porém, nem tudo que reluz é ouro, e não se pode generalizar um pequeno e pontual excesso de cuidado com uma psicopatologia. A principal característica do TOC (Transtorno Obsessivo Compulsivo) é a presença de crises recorrentes de obsessões e compulsões. O TOC gera na pessoa uma necessidade emergente e imediata de ceder as suas próprias cobranças, tirando todo o foco de outras atividades e ações necessárias para todas as esferas de vida (trabalho, estudo, afeto), essa cobrança só é suprimida quando o indivíduo realiza essa ordem mental.

Geralmente os rituais se desenvolvem nas áreas da limpeza, checagem ou conferência, contagem, organização, simetria, colecionismo, e podem variar ao longo da evolução da doença. Engana-se quem pensa que cedendo ao desejo de realizar as manias o sofrimento passe, em questão de momentos novamente a necessidade de realizar os rituais voltam a acometer a pessoa, colocando-a de novo em sofrimento psíquico.

Em geral os rituais e as manias são acompanhadas de ansiedade, medo e culpa, causam muito sofrimento, tomam tempo e interferem nas rotinas cotidianas, na vida social e da família. Muitas vezes não são reconhecidas como sintomas de uma doença o que faz com que as pessoas afetadas não busquem tratamento ou demorem muito para fazê-lo.

As causas do TOC não estão bem esclarecidas. Certamente, trata-se de um problema multifatorial. Estudos sugerem a existência de alterações na comunicação entre determinadas zonas cerebrais que utilizam a serotonina. Fatores psicológicos e histórico familiar também estão entre as possíveis causas desse distúrbio de ansiedade. Pelo ponto de vista psicológico, o TOC pode estar ligado a uma forma ineficaz de resolução de conflitos, fazendo com que a pessoa tenha que repetir por inúmeras vezes o mesmo movimento para se conscientizar que "efetivou" uma tarefa com sucesso.

A psicoterapia pode auxiliar , gerando auto conhecimento , identificando pensamentos automáticos e auxiliando na construção de novas e fidedignas crenças que amenizem e resignifiquem o sofrimento psíquico.

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